さくっとダイエット♪

更新日2004/7/14

更新履歴 2004/7/13 サンプル＆バーゲン情報を追加しました 掘り出し物を見つけてね！！ 2004/5/31 温泉で美人になろうを追加しました 2004/5/3 日常生活編にためになるページ UPしました　こちらは あめだまにとっても勉強になちゃいました 2004/5/1 しばらく更新していませんでしたが さくっと旅★なびをUPしました 20004/2/8 日常生活編　お散歩・咀嚼はだいじ をUPしました 2004/2/3 はじめまして あめだまです これからも可愛がってくださいね	やっぱり楽天！ 商品数が豊富だね あなたと私のためにさくっと魅惑のプロポーションを作っていきたいとおもっています簡単でラクちんにダイエットしましょ ヾ(〃^∇^)ﾉ

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お茶でものんでゆっくりしていってくださいね( ^-^)_旦~ 私あめだまと申します　よろしくお願いします　　楽しくラク〜にダイエットをはじめたので こんなあめだまでもできちゃう　"ながらダイエット"の方法をお伝えしたくて出てきました　 ダイエットしながらきれいにもなりたいあめだまですから結構よくばりです（笑） ギスギス痩せちゃうっていうものではなく・・・キレイにね 身体もうごかしぃの！ 食べたいものはがまんしない(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!? なおかつ健康的に!! これあめだまのポリシーです　いちど一緒にやってみませんか？ ダイエットに目覚めて早○十年！！ PCを買ってからはダイエット検索　毎日ネットサーフィン・・・。 えーっこんな事するん？　毎日30品目たべよう？　できるかいなぁ〜！？ ずぼらでぐーたらなあめだまに出来るわけないし・・・。（弱） いや　ずぼらでもぐーたらでもないあなたでも感じているかもしれない あっちこっち見て廻っている間にようやく気がついたんです（遅） 無茶なダイエットや無理な運動って自分を追い込んで壊しているって事 例えばサプリおたく・単品ダイエット・毎朝のジョギング・凄いメニューのエクササイズetc..... 数え上げればキリがないでしょう　それをぜ〜んぶこなそうったって無理　むり　ムリ　 その上続かない　 続くわけないでしょう　続けていらっしゃる方は凄い!!! そこであめだまが思いついたのがええとこ取りィ〜のダイエットなんですね これなら出来そうでしょ？　自分に合ったものだけを取り入れてちょこっとづつ 確実に魅惑のプロポーションに近づけていきましょう お気楽・お手軽・簡単に！しかも健康的に毎日の生活の中に取り入れた あめだま式ダイエットご案内いたしましょう 専門家でもなく先生でもないあめだまがどうやってやせたのか？ あきれないで見てやってくださいね とかいって・・・ ココは楽天のダイエット部門です一応ご紹介しておきますねm(｡･ε･｡)m